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效法自然——荣格

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大儒

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家園名仕-禪讓者家園名仕-心理學者

发表于 2013-7-30 11:26:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
      
      荣格是心理分析疗法的创始人,他的心理疗法核心,可以用荣格曾说的这个故事来描述。
      概况起来,就是“人与自然的和谐是人类身心健康的良方。”
       这个故事发生在中国,据说中国北方的一个村庄因为很长一段时间没有下雨,引发了旱灾,庄稼都快要干死了,于是村庄里的人不得已去请道士来作法祈雨。
     过了几天,一个衣衫褴褛的老道士赶着一驾破牛车来到村庄,于是村庄里的人请他快点祈雨。 老道士按着村庄里的人的要求祈了几天,天好像没有什么反应。
     于是,这个老道说,需要有几天让他开始静修才行。老道士在之后几天就在一个小院内自然地生活,也不管天气怎么样了。
     几天之后,天开始下起了雨,庄稼得救了。
     荣格的一位德国朋友当时正路过这个村庄,于是问那位老道,他到底作了什么?
     老道说,当他来到这个村庄的时候,按照衬里人的要求祈雨但无效,他感受到这里的人和天地的自然关系阴阳失调了,所以才不下雨,他初来时也被这情况影响了。因此他就尝试放弃任何作为,将自己处于无为的自然之道中。于是不久,天地人的平衡被调整了,所以就开始下雨了。

      或者举个实例来说,曾有位富有的女病人,据说是美国某跨国大财团的家族成员,当时她患有社交恐惧症,无法参与各种社会活动和正常的人际交往,当她听到荣格的名声后,就联系荣格给她治疗。她提出,因为她无法出门,希望荣格到美国来帮她治疗,她可以为荣格包一架飞机来回,除了支付自己治疗费用外,还支付荣格因此损失其他病人的治疗费用。但是荣格拒绝了这一慷慨的条件,同时回应道,如果她真的需要治疗,请到瑞士荣格的诊所来治疗。不得已下,女病人到了瑞士接受治疗。荣格与她谈了一小时后,结束了治疗。并预约了下周再进行。
      这位病人知道还要等一周才咨询,也不知道期间该干嘛,于是,咨询荣格怎么打发空闲时间。荣格轻描淡写的告诉她,如果她实在没事做,实在无聊透顶的话,可以在空闲时间乘火车绕阿尔卑斯山旅行。于是,在荣格那儿咨询期间,女病人就常常在空闲时,乘火车绕着阿尔卑斯山看风景,不久,社交恐惧症痊愈了。
      痊愈的原因在于荣格让病人乘火车绕阿尔卑斯山旅行,病人在火车上实在无聊的很时,自然会和许多陌生的游客交往,因此,不知不觉中,由于社交增加,社交的焦虑自然消失了。

乐子注:
荣格利用火车旅行的特点,让病人在火车这样轻松的环境中,不知不觉接受“自然”的治疗。
荣格使用了很巧妙,很自然的安排(他知道社交恐惧症的人,且在陌生的地方,肯定会无聊透顶的)。他没有和病人一本正经的说:去吧,坐火车,多沟通,会利于你治病。更没有和病人讲一通克服社交恐惧的大道理。所发生的治疗过程,一切尽在不言中。这是荣格派心理疗法的特点。

补充:

高手就是不仅不强迫,还能让你很自然的依靠自己领悟通,而不是他告诉你,所谓“为而不恃,功成而弗居。”

比如荣格压根就不主动建议病人去干嘛,而是病人觉得要等一个星期再咨询,期间呆在瑞士会很无聊,想找个方法解闷,荣格只是顺其自然的给个貌似“不经心”的建议而已:哦,你如果觉得实在无聊透顶,去坐坐火车看看阿尔卑斯山吧,风景不错~~{:soso_e120:}(阴谋)
实质,这个方案设置早已在荣格拒绝病人去美国治疗时,便已经预谋好了,要等一个星期后再咨询的设置,当然也是计划中的,逼着你就是要去坐火车,但你不觉得人家逼你。另外火车上的人流动性大,彼此不熟悉,会比较尊重说话,即使说错话,也问题不大,是胆怯练交际的好地方,“好道场”(病人觉得很自然很“无为”,而荣格却“无不为”{:soso_e120:})
荣格为什么兜一大圈呢?直接给个建议去火车上锻炼,不就行了?


这里有个道理的,当以有任务去挑战自己时,压力会很大的,特别是人家本身就有社交恐惧,锻炼自己几乎等于触碰到“死穴”,人家是不可能完成的。通过这样一曲折,病人不觉得自己在做什么挑战自己的活儿,只是去旅行,自然很轻松,反而会发挥的很好,自然能治疗好。(用心理学来说,就是巧妙的避免了“阻抗”。)

所以,从病人的角度,如果不细心点思考,会觉得是碰巧,且依靠自己治疗好的,而不是荣格。

荣格派的做法就是精心策划的把你“丢”到一个“阴平阳秘的好道场(自然环境)”,“好道场”启发你的觉性为自己治疗,而非咨询师。治疗过程咨询师是很无为的,几乎不干预。 比如国内著名的沙盘游戏,便是荣格派的做法。

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好好学修,天天享受

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发表于 2013-7-30 11:44:27 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2013-7-30 12:19:42 来自手机 | 显示全部楼层
乐兄高深。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2013-7-30 12:21:30 来自手机 | 显示全部楼层
练功,修练,也是令人体阴阳平衡,令人与人之间,人与自然之间阴阳和谐平衡。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

积极锻炼

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发表于 2013-7-30 12:30:42 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
不必執狂不必愚,何其道載是何兮!
知白守黑,神明自来。
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发表于 2013-7-30 17:07:00 | 显示全部楼层
师兄们说“有意练功,无意成功”。这无意恐怕就是暗和了自然啊!自然而然好像说明了修炼的真义。
慢慢会懂。。。
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发表于 2013-7-30 18:30:04 来自手机 | 显示全部楼层
俞星辰 发表于 2013-7-30 17:07
师兄们说“有意练功,无意成功”。这无意恐怕就是暗和了自然啊!自然而然好像说明了修炼的真义。

认同并赞叹。
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发表于 2013-7-30 18:32:22 | 显示全部楼层
慢慢会懂。。。
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发表于 2013-7-30 22:57:36 | 显示全部楼层
俞星辰 发表于 2013-7-30 17:07
师兄们说“有意练功,无意成功”。这无意恐怕就是暗和了自然啊!自然而然好像说明了修炼的真义。

万事万物,皆因阴阳平衡而和谐。

修练是令自己方方面面达至阴阳平衡。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2013-7-30 23:02:07 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2013-7-30 22:57
万事万物,皆因阴阳平衡而和谐。

修练是令自己方方面面达至阴阳平衡。

有道理!
平衡阴阳是自然的?!或者说阴阳自然是平衡的,只是有为导致失衡?!
慢慢会懂。。。
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