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凌雨的练功日记 请各位师兄赐教

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秀才

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发表于 2017-3-13 22:38:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
毕竟8,9年没站桩了,这两天站桩,断断续续才能总的站半小时,每次10分钟,手和脚都会挺酸的,也会有杂念出现,静不了心的情况。 每次两手周边的气就只持续一小会就没了,手指会有暖流进来,左边胳膊会有点气体在里面流动,身体还会前后晃动,站不住。
发表于 2017-3-13 22:59:26 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2017-3-13 22:59:52 | 显示全部楼层
世上没有旷世神功,只有坚持不懈的坚持。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-3-14 08:37:49 来自手机 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2017-3-13 22:59
世上没有旷世神功,只有坚持不懈的坚持。

师兄说的是,不过练时脑后的气感更为明显,压迫里更强了,还挺难受的
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发表于 2017-3-14 09:33:25 来自手机 | 显示全部楼层
用意念去体会压迫感,要轻轻地,不要太用意。
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 楼主| 发表于 2017-3-14 17:23:16 来自手机 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2017-3-14 09:33
用意念去体会压迫感,要轻轻地,不要太用意。

好的,还有师兄请问下,我本来有烫头发的想法,不会影响到这个的吧?
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 楼主| 发表于 2017-3-14 22:20:34 来自手机 | 显示全部楼层
2016.03.14也是断断续续站了30分钟,不知怎么手的周边气感感觉反而弱了很多,两手指仍会热起来。
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发表于 2017-3-14 22:55:56 | 显示全部楼层
关注中。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2017-3-15 22:50:33 来自手机 | 显示全部楼层
今坐了一整天的车,晚上8点20到广西,吃了饭,将近11点才有时间站桩,站了一会发现太累了,今日早点休息了还是。
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发表于 2017-3-15 23:04:33 | 显示全部楼层
坐车时可以闭上眼睛,然后意守下丹田,可练功。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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