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楼主: 凋零的叶

日记+随笔

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发表于 2017-9-6 19:49:01 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2017-9-6 21:11:46 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2017-9-6 18:06
我记得有些书上说意守头顶有助于气通玉枕

我原来求教过师兄们这种方法,对于我作用不明显,而且一到状态出现,人非常清醒,守哪都守不住,几分钟就心烦意乱了。
一念一思、一言一行皆修行!
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翰林编修

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QQ
发表于 2017-12-21 13:11:58 | 显示全部楼层
酱油~路过~
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发表于 2017-12-22 22:34:19 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

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 楼主| 发表于 2018-4-6 09:46:57 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 凋零的叶 于 2018-4-6 09:49 编辑

2018.4.5
方法:只一意守于脐轮,无思无想,只静定之。
感受:丹田,后背发热,舌尖有热流流过,眼前有蓝光闪现。
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发表于 2018-4-6 20:19:06 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-6 09:46
2018.4.5
方法:只一意守于脐轮,无思无想,只静定之。
感受:丹田,后背发热,舌尖有热流流过,眼前有蓝 ...

以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

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 楼主| 发表于 2018-4-7 15:35:46 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 凋零的叶 于 2018-4-7 15:38 编辑

现在只要全身放松,意守丹田,舌抵上颚,舌头上就会有一股热流流过
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发表于 2018-4-7 16:14:18 | 显示全部楼层
凋零的叶 发表于 2018-4-7 15:35
现在只要全身放松,意守丹田,舌抵上颚,舌头上就会有一股热流流过

随喜。

真气过鹊桥。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2018-4-7 16:14:57 | 显示全部楼层
还可以留意一下口水的变化。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

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 楼主| 发表于 2018-4-7 16:47:27 来自手机 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2018-4-7 16:14
还可以留意一下口水的变化。

口水比较多,有甜味
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