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明帝的练功日记

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文渊阁大学士

每天站站桩,打打坐。思考人生。

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发表于 2018-1-4 10:23:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
中断了4年,近日又重新开始。

已站桩一周左右,高桩可连续2小时,弯曲得深一些,40分钟已如筛糠的抖动。

昨夜站桩时容易出现胸口腹部一面略有凉意,面部颧骨紧绷僵硬感,头顶百会穴附近略微紧缩与凉感,玉枕穴附近略有充盈感,胀痛感。


昨夜睡前躺下后,出现了4年前的感受,会阴位置出现咕噜咕噜的冒气泡的感受。


发表于 2018-1-4 15:26:17 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-1-9 18:59:27 | 显示全部楼层
阑珊处 发表于 2018-1-5 21:14
挺羡慕的,修炼上进步,无非就是耳清目清了,根性清静活泼了,身体通透一些了。

处师兄好。
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 楼主| 发表于 2018-1-9 18:59:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-1-9 19:05:09 | 显示全部楼层
在此前3年,也就是中断修炼的3年中,由于升职,工作十分清闲,收入也相对可观。处于衣食无忧,且清闲无比。   内心躁动难安,各种折腾。今年年初辞职回老家重新开始找工作,重新开始一切。



现在,心略静就能感受到会阴处如冒气泡感。自己也尽可能的忽略各类“气感”,傻傻站,傻傻坐。心中少一些追求,一些执念。
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发表于 2018-1-9 19:28:59 | 显示全部楼层
明帝 发表于 2018-1-9 19:05
在此前3年,也就是中断修炼的3年中,由于升职,工作十分清闲,收入也相对可观。处于衣食无忧,且清闲无比。 ...

随喜!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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发表于 2018-1-9 19:29:44 | 显示全部楼层
既然天许修练,那就好好珍惜。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-1-10 00:50:53 来自手机 | 显示全部楼层
今日站桩2小时,胸口憋闷,如胸口被石头压住。呼吸略有困难感。左手手臂大拇指一条线发热。
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发表于 2018-1-10 07:00:28 | 显示全部楼层
早!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-1-14 12:31:26 来自手机 | 显示全部楼层
昨夜站桩1小时30分钟,前一小时,左手臂忽冷忽热。后30分钟左脚掌,发热,略有麻木感。
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