清静家园--我们的净土,我们的世界

 找回密码
 注册
搜索
楼主: lkyfly1146

lkyfly1146的练功日记

  [复制链接]

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-5-23 08:24:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 lkyfly1146 于 2019-5-23 08:26 编辑

5月22日  晚上9点45开始站桩!15分钟后 扣大牙18下  扣全部的牙齿18下  然后梳头9下 收功!    等到了晚上11点后开始盘坐练习!呼吸!呼吸!注意着小腹!一股大热流!舒服!继续呼吸!呼吸!又一股!真是暖暖的很贴心!
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-5-24 08:41:32 | 显示全部楼层
5月23日           晚上开窗阳台站桩!安静之中突然砰的一声 吓我一跳!然后四周环顾好像什么东西撞在玻璃上!被惊到了!不是吓!然后收功!才10多分钟!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-28 19:18:47 | 显示全部楼层
修行不是让你放下生活、放下工作的。

远离人间,到深山老林修,那是着相了。
以在身中之中,寻不在身中之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-5-29 09:23:48 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2019-5-28 19:18
修行不是让你放下生活、放下工作的。

远离人间,到深山老林修,那是着相了。 ...

师兄说的不错!  最近无脸写下 练功日记 !说好的坚持!又荒废1   2天 礼拜天事情多 弄的累了就容易颓废!哎 我打算让自己好好练几天再来签到!
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-6-3 10:47:01 | 显示全部楼层
5月24日至6月2日       除了有一天因为时间太晚太晚没有练功外,其余都有好好练功!每次站桩感受着哪种酸麻胀的感觉!安静做不到,祥和偶尔能做到,放松也很难做到!还需继续努力!
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-6-4 10:01:52 | 显示全部楼层
6月3日        晚上日常站桩!体会着身体出现偶尔的微热和手臂上的酸麻胀!掌心练完后要麻好久!
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-6-5 08:02:42 | 显示全部楼层
6月4日           晚上日常站桩!状态不错!20分钟后收功!
回复 支持 反对

使用道具 举报

267

帖子

330

0

举人

Rank: 3Rank: 3

积分
464
QQ
 楼主| 发表于 2019-6-6 09:19:53 | 显示全部楼层
6月5日                状态不错!站桩前练了练那个什么八段锦的几个动作!感觉蛮有意思!做完动作好像会有练功时的感觉,不知道是不是我的错觉还是真的掌心好像有点麻的。 之后站桩16分钟!感觉没有静下来就没有继续站!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-10 22:37:14 | 显示全部楼层
没感觉,更要继续站。
以在身中之中,寻不在身中之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|清静家园 ( 粤ICP备14080863号 )

GMT+8, 2019-12-6 00:52 , Processed in 1.093750 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表