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楼主: 一字

再续前缘,我的气功之路

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 楼主| 发表于 2019-1-27 22:50:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-28 08:45 编辑

中午11:30点至12点站桩,除了双手,别处气感全无。看来昨晚的酒精和烟雾对身体元气伤害很大(到家入睡时已凌晨1点)。昨晚酒桌上,突然发现身边朋友脸耳相接处已经有了好几道明显的皱纹,这个曾经玉树临风的人,才40多岁,身体已经被酒精、烟雾和熬夜伤害至深。下午睡了2个小时。晚上8:15至9:30站桩,腹部气感很弱,命门处偶尔出现微弱气感。
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 楼主| 发表于 2019-1-28 08:47:09 | 显示全部楼层
晨起5:10至5:50站桩,效果与昨晚站桩类似。
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 楼主| 发表于 2019-1-29 07:10:37 | 显示全部楼层
晨起5:26至6:11站桩,身体状态逐步恢复。察觉大号来临,于是收功解决。
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发表于 2019-1-29 07:28:50 | 显示全部楼层
早!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-1-30 09:33:09 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-30 09:33:56 | 显示全部楼层
晨起5:06至6:10站桩。
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发表于 2019-1-30 23:07:17 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-1-31 07:35:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-2-2 07:30 编辑

晨起6点至6:33站桩,站姿稳固,但气感少。近期生活不规律,练功时间很少了。晚上9:20至10点13站桩,功态尚可,后来打了两个呵欠,知是身体乏了,于是不再勉强,收功休息。
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发表于 2019-2-1 23:36:04 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-2-2 07:34:03 | 显示全部楼层
晨起5:19至6:25站桩,自觉站姿已较为稳固。过程中吐出两大口浊气。
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