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楼主: 一字

再续前缘,我的气功之路

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 楼主| 发表于 2019-1-6 23:52:30 | 显示全部楼层
昨晚睡得迟,晨起5:20至6:30站桩,右脚掌发胀,很快就累了,总是不在状态,中间放松休息一会儿,仍然如此,难以成桩。后来甚至于越站越冷,只好收功,睡了一个回笼觉,为身体补充能量。晚上8:18至9:25站桩,身体放松的状态不错,右脚掌也没再掉链子,闹钟响了才收功。感觉练功还是要选择精力较好的时间,容易出效果。
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 楼主| 发表于 2019-1-7 11:14:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-7 17:16 编辑

晨起5:10至6:05站桩,功中感觉到真气在渗透痔疮所在的地方,清凉舒适。11:18分命门处自发出现气感,腹部心窝以下肚脐以上皮肤出现蚁行感觉。从几次命门自发出现气感来看,觉得坐下的时候更加容易出现,也许是因为人在坐着的时候,真气下行受到了阻碍,于是在腰部累积?12:15,刚刚吃过午餐,正在剔牙,腹部居然有了气感,命门往上一点的地方随之也有了气感。按说此时胃部消化需要大量血液,真气应该没有余力在别处施展的。往常没有出现过这样的情况,权且如实记录下来。今天腹部、背部多次、长时间自发出现气感,不得不说,安宁的身心和相对安静的环境,对于修炼非常非常重要!
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发表于 2019-1-7 22:31:46 | 显示全部楼层


病要是练功练好的话,病的地方必先再痛苦一次,真气将病根翻出,病才能真正断根。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-1-7 23:03:40 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2019-1-7 22:31
病要是练功练好的话,病的地方必先再痛苦一次,真气将病根翻出,病才能真正断根。 ...

猫兄是过来人,多谢指点!
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发表于 2019-1-7 23:07:56 | 显示全部楼层
哪里,个人经历,仅供参考。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-1-7 23:08:07 | 显示全部楼层
今晚喝酒了,记得猫兄以前曾详细介绍解酒之法,奈何自己现在无法运用。停功,休息。
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 楼主| 发表于 2019-1-8 07:26:35 | 显示全部楼层
晨起5:12至6:18站桩,功中张嘴排出两大口浊气,谷道排出少量浊气两次。肝部气感明显,背部偶尔出现蚁行感。
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发表于 2019-1-8 07:33:46 | 显示全部楼层
早!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2019-1-9 10:47:18 | 显示全部楼层
早晨5:05至5:55站桩,双手微热,身体其他处气感较少。
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发表于 2019-1-9 22:52:47 | 显示全部楼层
一字 发表于 2019-1-7 23:08
今晚喝酒了,记得猫兄以前曾详细介绍解酒之法,奈何自己现在无法运用。停功,休息。 ...

酒非善物,少沾为妙。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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