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楼主: 微胖界

微胖界的练功日志

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发表于 2012-4-18 19:19:39 | 显示全部楼层
时刻怀着慈悲的心念善待身边一切,这是修练来的。

修练不仅在静坐练功时,而更在于生活工作人生的每时每刻。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2012-4-18 22:21:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 微胖界 于 2012-5-14 16:20 编辑

正在写《菜鸟小心思》的我,一看时间21点零几分了,匆匆写个待续,就去自家走廊上站起来,几分钟后脚麻起来,既然站桩是动功,有松有紧,脚不可动,哪是不是手可以动?回忆着猫师兄的五个手型,手慢慢动起来,好象脚下的感觉松了,膝盖也没不适了。手中的球越来越大(磁感),怎么没有其它感受呢?
听邻居家里有人在说:快十点了,心中暗喜,又突破了,收功吧。是不是也按呼吸法收功?管他的,试试再说。
呼吸了几次后,脚开始松动,抬脚轻移,二小步还是三小步后,突然胸口第二个纽扣感觉有团东西(膻中穴上不知道叫什么穴),那团东西阻在胸前,怎么办?
不怕,师兄们说了,我现在没资格出错,呼,吸,呼,吸,,,动了,在第三个纽扣又不动了,,,吞咽三次口水后,依然卡在膻中,有点气阻,接着呼,,,,吸,,,,数次后好象消失了些,慢慢睁开眼,感觉还是有点气阻,坐于电脑前打开《练功日志》时,打了二个嗝,,
现在还感觉胸口还有些闷。
一念一思、一言一行皆修行!
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发表于 2012-4-18 23:03:41 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2012-4-19 08:42:42 | 显示全部楼层
20120419 阴 无风 心绪也无风
早上站了半小时,坐在沙发上休息时,感觉身体有点小舒服
一念一思、一言一行皆修行!
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侍讲学士

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发表于 2012-4-19 09:51:10 | 显示全部楼层
放松地坐着,意守下腹,会产生极强的气感,这也是练功方式之一.
北溟有鱼,其名曰鲲。鲲之大,不知其几千里也;
化而为鸟,其名为鹏,鹏之背,不知其几千里也.
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 楼主| 发表于 2012-4-19 10:18:23 | 显示全部楼层
一念一思、一言一行皆修行!
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发表于 2012-4-19 11:09:52 来自手机 | 显示全部楼层
练功重在坚持,磨练自己的心性
佛法无边,道际无沿
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内阁侍读

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发表于 2012-4-19 11:24:13 | 显示全部楼层
释婴 发表于 2012-4-19 11:09
练功重在坚持,磨练自己的心性

离开了坚持,所有都是白说。
在高处立,着平处坐,向阔处行;存上等心,结中等缘,享下等福。
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 楼主| 发表于 2012-4-19 14:23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 微胖界 于 2012-4-19 14:24 编辑

受教了,谢诸位师兄。
中午想练来着,,饭后有点困,一睡就到一点五十。(我这人很少很少睡午觉的)
(云南大旱三年,今天竟然来了小雨)
一念一思、一言一行皆修行!
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进士

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发表于 2012-4-19 15:00:53 | 显示全部楼层
师兄加油

点评

师兄,同勉共进。  发表于 2012-4-19 15:05
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